

توانمندسازی افراد دیابتی با تکیه بر تجربه و تعهد
گابریک از سال ۱۳۸۵ به عنوان یک سازمان مردمنهاد در عرصه مدیریت دیابت فعالیت خود را آغاز کرد. داستان شکلگیری این انجمن نتیجه همت و تلاش مشترک پزشکان فوقتخصص غدد و جوانان مبتلا به دیابت است؛ کسانی که با تجربههای شخصی خود در مدیریت بیماری، به دنبال ایجاد راهکاری عملی و انسانی برای همرزمانشان بودند. نام «گابریک» کاملاً ایرانی و فارسی است و بازتابدهنده تعهد و ارزشهای بومی در مدیریت دیابت میباشد. این ابتکار نوآورانه با هدف توانمندسازی افراد مبتلا به دیابت و انتقال تجربیات موفق از دوران کودکی و نوجوانی آغاز شد.
از سال ۱۳۹۶، گابریک به عضویت رسمی فدراسیون بینالمللی دیابت درآمد؛ گواهی بر اعتبار علمی و عملکرد منسجم آن در سطح بینالمللی در طول سالیان فعالیت، گابریک با حمایت افرادی که از دوران کودکی با چالشهای دریافت منظم تزریق انسولین مواجه بودهاند، به یک مرجع آموزشی و حمایتی در جامعه دیابتی ایران تبدیل شده است.

دیابت بارداری نوعی دیابت است که به طور ناگهانی در دوران بارداری بروز میکند، در حالیکه مادر پیش از این دوره سابقه ابتلا به دیابت نداشته است. این وضعیت معمولاً در میانه بارداری تشخیص داده میشود و میتواند سلامت مادر و جنین را تحتتأثیر قرار دهد. تشخیص بهموقع و مدیریت درست دیابت بارداری اهمیت ویژهای دارد، زیرا با پایش منظم قند خون، رعایت تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و در صورت لزوم درمان دارویی، میتوان خطر عوارض را کاهش داد و بارداری سالمی تجربه کرد.
دیابت بارداری نوعی دیابت است که به طور ناگهانی در دوران بارداری بروز میکند، در حالیکه مادر پیش از این دوره سابقه ابتلا به دیابت نداشته است. این وضعیت معمولاً در میانه بارداری تشخیص داده میشود و میتواند سلامت مادر و جنین را تحتتأثیر قرار دهد. تشخیص بهموقع و مدیریت درست دیابت بارداری اهمیت ویژهای دارد، زیرا با پایش منظم قند خون، رعایت تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و در صورت لزوم درمان دارویی، میتوان خطر عوارض را کاهش داد و بارداری سالمی تجربه کرد.
دیابت نوع یک که با نامهای دیابت کودکان، دیابت نوجوانان یا دیابت وابسته به انسولین نیز شناخته میشود، حدود ۵ تا ۱۰ درصد از کل مبتلایان به دیابت را در بر میگیرد. اگرچه بیشتر افراد در سنین کودکی و نوجوانی به این بیماری مبتلا میشوند (تقریباً یک نفر از هر ۴۰۰ تا ۵۰۰ کودک)، اما احتمال بروز آن در هر سن و جنسیتی وجود دارد. آگاهی از علتها و علائم دیابت نوع یک نقش مهمی در تشخیص زودهنگام، شروع درمان بهموقع و بهبود کیفیت زندگی فرد دارد.
دیابت نوع یک که با نامهای دیابت کودکان، دیابت نوجوانان یا دیابت وابسته به انسولین نیز شناخته میشود، حدود ۵ تا ۱۰ درصد از کل مبتلایان به دیابت را در بر میگیرد. اگرچه بیشتر افراد در سنین کودکی و نوجوانی به این بیماری مبتلا میشوند (تقریباً یک نفر از هر ۴۰۰ تا ۵۰۰ کودک)، اما احتمال بروز آن در هر سن و جنسیتی وجود دارد. آگاهی از علتها و علائم دیابت نوع یک نقش مهمی در تشخیص زودهنگام، شروع درمان بهموقع و بهبود کیفیت زندگی فرد دارد.
دیابت نوع دو که با نامهای دیگری مانند دیابت بزرگسالان و دیابت غیر وابسته به انسولین نیز شناخته میشود، بر خلاف دیابت نوع یک که عموما در سنین کودکی و نوجوانی بروز پیدا میکند، دیابت نوع دو در ایران اغلب در سن بالای ۳۰ سال رخ میدهد. اگرچه طبق تحقیقات اخیر، شیوع دیابت نوع دو به دلیل شیوع کمتحرکی و چاقی افزایش پیدا کرده که حتی در کودکان و نوجوانان نیز بروز دیابت نوع دو دیده میشود.
دیابت نوع دو که با نامهای دیگری مانند دیابت بزرگسالان و دیابت غیر وابسته به انسولین نیز شناخته میشود، بر خلاف دیابت نوع یک که عموما در سنین کودکی و نوجوانی بروز پیدا میکند، دیابت نوع دو در ایران اغلب در سن بالای ۳۰ سال رخ میدهد. اگرچه طبق تحقیقات اخیر، شیوع دیابت نوع دو به دلیل شیوع کمتحرکی و چاقی افزایش پیدا کرده که حتی در کودکان و نوجوانان نیز بروز دیابت نوع دو دیده میشود.
دیابت یک بیماری ناگهانی نیست، بلکه به تدریج در طول زمان پیشرفت میکند. در بسیاری از افراد، این مسیر با مرحلهای به نام پیشدیابت آغاز میشود. با گذر زمان، اگر اقدامی برای کنترل پیشدیابت انجام نشود، قند خون به سطح دیابت نوع دو خواهد رسید. اما نکتۀ مهم این است که میتوان از این روند جلوگیری کرد. با تشخیص زودهنگام، تغییر سبک زندگی و کنترل وزن، امکان برگشت قند خون به محدودۀ طبیعی وجود دارد. در ادامۀ این مقاله، علائم پیشدیابت، روشهای تشخیص و راههای درمان پیشدیابت را بررسی میکنیم.
دیابت یک بیماری ناگهانی نیست، بلکه به تدریج در طول زمان پیشرفت میکند. در بسیاری از افراد، این مسیر با مرحلهای به نام پیشدیابت آغاز میشود. با گذر زمان، اگر اقدامی برای کنترل پیشدیابت انجام نشود، قند خون به سطح دیابت نوع دو خواهد رسید. اما نکتۀ مهم این است که میتوان از این روند جلوگیری کرد. با تشخیص زودهنگام، تغییر سبک زندگی و کنترل وزن، امکان برگشت قند خون به محدودۀ طبیعی وجود دارد. در ادامۀ این مقاله، علائم پیشدیابت، روشهای تشخیص و راههای درمان پیشدیابت را بررسی میکنیم.
دیابت نوع دو از شایعترین بیماریهای غیرواگیر است که امروزه میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر کرده و با سرعتی چشمگیر در حال گسترش است. همین امر آن را به یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی تبدیل کرده است. اما نکته امیدوارکننده این است که دیابت نوع دو در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است. با تغییر سبک زندگی، توجه به تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و افزایش آگاهی نسبت به عوامل خطر میتوان احتمال ابتلا را کاهش داد و کیفیت زندگی را بهطور چشمگیری بهبود بخشید.
دیابت نوع دو از شایعترین بیماریهای غیرواگیر است که امروزه میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر کرده و با سرعتی چشمگیر در حال گسترش است. همین امر آن را به یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی تبدیل کرده است. اما نکته امیدوارکننده این است که دیابت نوع دو در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است. با تغییر سبک زندگی، توجه به تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و افزایش آگاهی نسبت به عوامل خطر میتوان احتمال ابتلا را کاهش داد و کیفیت زندگی را بهطور چشمگیری بهبود بخشید.
تشخیص دیابت نوع یک، بهویژه در دوران کودکی یا نوجوانی، اغلب با احساس ترس، نگرانی و سردرگمی همراه است. آغاز زندگی با یک بیماری مزمن میتواند پرسشها و دغدغههای فراوانی برای فرد و خانواده ایجاد کند. با این حال، واقعیت این است که زندگی با دیابت، اگرچه نیازمند مراقبت مداوم و نظم است، میتواند سالم، فعال و سرشار از امید باشد. دستیابی به چنین زندگیای زمانی ممکن میشود که آموزش صحیح، خودمراقبتی آگاهانه و حمایت مستمر در دسترس فرد و خانواده قرار گیرد.
تشخیص دیابت نوع یک، بهویژه در دوران کودکی یا نوجوانی، اغلب با احساس ترس، نگرانی و سردرگمی همراه است. آغاز زندگی با یک بیماری مزمن میتواند پرسشها و دغدغههای فراوانی برای فرد و خانواده ایجاد کند. با این حال، واقعیت این است که زندگی با دیابت، اگرچه نیازمند مراقبت مداوم و نظم است، میتواند سالم، فعال و سرشار از امید باشد. دستیابی به چنین زندگیای زمانی ممکن میشود که آموزش صحیح، خودمراقبتی آگاهانه و حمایت مستمر در دسترس فرد و خانواده قرار گیرد.

سفیران دیابت در گابریک، پیامرسان آگاهی و امید به زندگی
ما سفیران گابریک گروهی داوطلب هستیم که با روحیه همدلی و کار گروهی گرد هم آمدهایم تا فرهنگ مهربانی را گسترش دهیم و برای بهبود کیفیت زندگی انسانها تلاش کنیم. هدف ما این است که بدون هیچ چشمداشت مالی، سهمی در ساختن دنیایی بهتر داشته باشیم. باور داریم که تغییرهای بزرگ از دل کارهای کوچک و نیتهای صادقانه آغاز میشود و با همدلی میتوانیم امید و شادی بیشتری به جامعه ببخشیم و در کنار هم مسیر روشنتری برای آینده بسازیم.
- عضویت در گابریک رایگان است
- شما تنها نیستید!
- گابریک خونه دوم همه دیابتیها